[...] drugi dzień na noc 3tab clomu( clomid zamierzam brac: 3tabletki 3dni, 2tabletki 3dni, 1 tabletka do końca, w opakowaniu mam 25 tabletek). 1.Czy dobrze robię odblok?? 2.Po jakim czasie faja będzie normalnie działać?? bo na razie marnie z popędem seksualnym (drugi dzień stosowania clomidu). 3.Czy wrzucić jakiś booster testosteronu i jak go [...]
Witam, Ostatnio stałem się szczesliwym posiadaczem produktu, spalacza - aviva atomize. 1. Miał ktoś styczność już z tym cudem? jak opinie ? wrażenia? 2. Dawkuję sobię to w następujący sposób: 1 tabs 20 minut przed śniadaniem kolejny w okolicach 3 posiłku/obiadu ( lepiej wziąć przed czy po obiedzie ?), natomiast w dni Treningowe- 1 tabs przed [...]
[...] Zwiększa regenerację, podnosi libido i funkcje seksualne i wigor. Głównym skutkiem zażywania Tribu-Stim jest zwiększone wydzielanie testosteronu. Kliknij, aby zobaczyć jak skutecznie zwiększać wytwarzanie testosteronu stosując Revolutions Tribu-Stim. Charakterystyka suplementu diety : Jedna porcja: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu : [...]
[...] JABŁCZAN KREATYNY 125OMG CM3 TREC z mass xxl 3 kg. bo nie ma efektów i zamiast tej kreatyny mowił zeby se kupic 800 kapsulek BCAA GT w cenie 118zł razem z mass xxl.. jakie wy macie zdanie? brac z ta kreatyna czy nie? bo jak ta kreatyna za wczesniej to efektów nie ma jaka jest w koncu prawda? bo jak on mowi prawde to kupuje samo mass xxl [...]
Witam. Mój tryb życia i dieta wymagają jeszcze jednego posiłku, na którego przygotowanie i zjedzenie nie mam kompletnie czasu.. Czy mogę tej odżywki użyć jako posiłek w porze wieczornej? I jeżeli tak to w jakiej ilości? Wygląda to u mnie mniej więcej tak jak na zdjęciu. Brakuje mi jednego posiłku między 19 a 2. Dodam, że w pracy jestem od 16 do 3 [...]
Witam Mam dylemat jak zastosować Kreatynę Olimp Tcm Mega Caps 1100. Mam jej 400 piguł. Nie jest dla mnie ważna masa dlatego po czytaniu trochę ilości postów zdecydowałem się na nią. Normalnie stosował bym ją: DT 4 piguły na czczo, 4 po treningu DNT 4 rano, 4 wieczorem ale: nie wiem jak stosować w dzień treningowy? [...]
[...] bez siłowego) po 50 minut na orbitreku, ale myślę, że to za mało i chcę dodać po 20-30 minut w dni z siłowym po treningu. Czy warto robić aeroby po siłowym, jeśli tak, to jak długo?? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi ;* Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: 165 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: Nie znam Obwód talii: 72 Obwód [...]
witam chciałem prosić o rade czy jak robie we wt nogi przysiady itd to moge w czwartek jak robie plecy to mc zamienic na brzuszki odwrocone?? bo slobo mi idzie mc ! nie daje rady brac duzych ciezarow . 50kg>60>65>70 i ta ostatnia seria nie jest taka dokladna. chciałbym prosic o porady odnosnie prostownika a 2 sprawa jest to ze nog tez zbytnio [...]
[...] Micronized 200 mesh. Jest to kreatyna w kapsułkach. Stosuje ją 5xkaps + 1kaps tauryny przed treningiem i 5xkaps + 1kaps tauryny po treningu. W dni nie treningowe stosuje tak jak wyżej z tym że rano na czczo i w połowie dnia. Zastanawiam się czy ból nerek nie jest spowodowany właśnie kreatyną. Dodam że sikam dość często, ale spożywam dużą ilość [...]
[...] , pływać łódką i biegać . Brzuszków raczej nie moge na razie robić bo mój brzuch jest tak duży że mam uczucie przygniatania mięśni gdy je robie , niby nic takiego ale jak robiłem już drógą serie to zaczynało sprawiać ból - nie taki jaki sie powinno czuć - "zakwasowy" tylko ból samych mięśni . Gdybym nie przerwał serii mogłoby sie zdarzyć [...]
Witam Otóż chce sobie kupić jakiś termogenik, prawdopodobnie będzie to Clenburexin albo CLA & Green Tea (ktory byłby lepszy), jako ze ćwicze na siłowni i jednak cos niecos juz mięsni zbudowalem a niechcialbym ich stracic czytalem ze do termogeników trzeba dołączyć aminokwasy, upatrzylem sobie Anabolic BCAA SYSTEM albo AMINO MAX 6800 (też nie wiem [...]
oglądałem kiedyś program na Discovery o witaminach, zrobili badania na dwóch grupach ludzi, zrobili im badania krwi przed i po, gdzie jedna grupa odżywiała się jak dotąd z zaznaczeniem że nie stosowali alkoholu papierosów itp a druga stosowała witaminy które są dostepne w aptece (kompleksy witaminowe). Co się okazało, grupa ludzi nie stosująca [...]
Witam. Jestem świeżakiem na forum. Troche nie ogarniam go i nie chce się spotkać z publiczym linczem jak już będzie za późno. Mianowicie Chciałbym założyć ogólny mój post i uzyskać kilka porad. Obecnie wracam do ćwiczeń Po rocznej przerwie. Potrzebowałbym paru porad. Mam dietę już ułożoną przez dietetyka, suplementacje mam. Wszystko dokładniej [...]
OK wiec: W celach testowych potrzebuje jakis lajtowy cykl na JEDNYM z tych PH: Mam 22l. 1AD DOUSTNIE: 200mg 1-7 dzien 300mg 7-14 dzien +Hepatil bez antyestro(wlasnie - czy to prawda ze taki krotki cykl na 1-AD(ktore podobno nie aromatyzuje)nie wymaga nolvy,clomidu etc...)???? ------------------------------------------------ NORDERM [...]
Witam. Chodziłem jakoś rok na siłownię, z jajem że tak powiem. Dieta doskonale zbilansowana, efekty były, masę budowałem więc coś tam jej mam. Niestety, wszystko co dobre kiedyś się kończy :( mało zarabiam i zostałem zmuszony do porzucenia mojej diety... Załamałem się kompletnie, bo kochałem siłownię. Lecz wiem doskonale, że bez diety nie ma co [...]
Witam. Ćwiczę już kilka lat ciągle na sucho. Dieta staram się jeść dobrze ale wiadomo zawodowcem nie jestem więc czasem wpadnie coś słodkiego jakiś fast food czy czasami zjem mniej niż powinienem Itp. Brałem kiedyś kreatynę lecz efekty hmmm słabe więc chciałbym teraz spróbować kreatynę mono z czymś typu arginina? Co będzie najlepsze z takiej [...]
[...] szczupły i mam straszne problemy z przybraniem na wadze mimo że jem posiłki regularnie o tej samej godzinie i jem naprawdę sporo min 5 razy dziennie obfitych posiłków. 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy jak ryba :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic z tych rzeczy 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie mam pojecia
!!!!!!!!! WITAM !!!!!!!!! 1.mam pytanie posaidam Cell Pump (450g) NitroBolon (120caps) prosil bym kogos zeby mi napsial jak to ze seoba brac w dni terneingowe i nie treningowe i jakie beda efekty z tego polaczenie i czy cos do tego dorzucic 2.a teraz mam pytanie odnosnie redukcji brzucha czy jest sens redukowac brzuch jezeli bede robil cykl w/w [...]
[...] genesis 200 tabletek po 10 mg na tabsa. produkcja tegoroczna. tabletki maja literke G i sa dzielone na pol. 2. trenbolon ten o krotkim estrze. mam go 2 ampulki po 10 ml(tren jakiej firmy i w jakim stezeniu bede wiedzial dopiero dzisiaj wieczorem jak to odbiore) 3. prolongatum jest apteczny. 2 opakowania po 5 ampulek. 4. omnadren - na farta [...]
Kreatyna plus arginina?
